Archive for the ‘Kamppailulajit’ Category
You are currently browsing the archives for the Kamppailulajit category.
10
Sep
2014
Karate – yksi suosituimmista taistelulajeista
Karate on alunperin kotoisin Japanin Okinawasta, ja sen juuret ulottuvat vanhoihin japanilaisiin ja kiinalaisiin kamppailulajeihin. Karaten tärkeimmät tekniikat koostuvat lähinnä lyönneistä ja potkuista, mutta siihen kuuluu myös paljon mutkikkaampia taktiikoita, kuten heittoja, nivellukkoja, erilaisia hallintaotteita ja hermopistetekniikoita. 
Suoritustekninen voima saadaan karatessa aikaan tehokkaalla lantion käytöllä ja hyvin valmistelluilla jalkojen asennoilla. Karatessa on paljon erilaisia tyylisuuntia ja muotoja. Nykyisessä muodossa tätä lajia on harjoitettu 1900-luvulta lähtien. Yksi karaten perustarkoituksista on itsepuolustus. Okinawan saaren asukkaat ovat puolustautuneet eri miehittäjiä vastaan 1600-luvulla, kun aseita ei saanut pitää. Tämä itseasiassa vain vauhditti aseettomien kamppailulajien harjoittelua, tosin tässä karaten varhaisessa muodossa kyllä käytettiin nyrkkirautoja ja muunlaisia aseita.Suomessa karatea on harrastettu vuodesta 1967 alkaen, kun ulkomailla tämän lajin parissa toiminut judoka Max Jensen toi karaten Suomeen ja alkoi opettaa sitä. Samana vuonna myös japanilainen Nobutaka Hosoki piti Helsingin Seurasaaressa valmennusleirin, joka keksi viikon ajan. Nykyisin karatea harrastetaan joka puolella maailmaa, ja se on yksi suosituimmista taistelulajeista. Suomestakin löytyy jo noin 15 tuhatta lajin aktiivista harrastajaa. Tapahtumia organisoi ja karateen liittyvistä asioista tiedottaa Suomen karateliitto, www.karateliitto.fi, joka perustettiin v. 1969. Vaikka karatea ei ole Suomessa kovin kauaa vielä harrastettu, on sen kehitys ollut nopeaa, sillä suomalaisilla on useita karaten EM- ja MM-tason mitalia. Harrastetuin karaten suuntaus Suomessa on wadō ryū.Kansainvälisesti karatessa menestyviä maita ovat olleet luonnollisesti Japani ja eräät muut Aasian maat, mutta myös USA, Australia ja monet Euroopan valtiot. Karate on ollut historiansa aikana monelle sen länsimaiselle harrastajalle ensimmäinen kosketus japanilaiseen kulttuuriin ja buddhalaiseen uskontoon, siellä buddhalaisuudessa on lopulta paljon yhteistä karaten kanssa.
4
Sep
2014
Aloita Savaten harjoittelu Suomessa
Savate on vauhdikas ja haastava alunperin ranskalaisten merimiesten 1700-luvulla kehittämä taistelulaji. Sillä on vankka suomalainen harrastajajoukko, ja savatea voi harrastaa pääkaupunkiseudun lisäksi myös Lappeenrannassa. Ohjattua savateharrastusta tarjoaa Suomessa Savate Club. Kursseja löytyy sekä perinteiseen savateen, että savate defenceen, joka poikkeaa savatesta jonkin verran, ja se luetaan itsepuolustuslajeiksi. Savate Form on puolestaan savatesta kehitetty hieman karsittu kuntoilulaji.
Savate Club Sörnäinen, www.savate.com tarjoaa kursseja aina aloittelijoista pidemmälle alkaneille, ja Clubin yhteydessä toimii myös kuntosali. Clubin yhteydessä on myös BF-shop-niminen varustemyymälä josta voi nopeasti ja kätevästi hankkia korkealaatuisia nyrkkeilytarvikkeita ja muita varusteita. Valikoimassa on mm. sellaisia brändejä kuin Metal Box, SDI ja Walter. Tarvikevalikoimasta löytyy hanskoja, suojuksia ja aitoja ranskalaisia RIVAT-merkkisiä savate-kenkiä.Savatea voi harjoitella myös muissa kaupungeissa, kuten Lappeenrannassa, Mäntsälässä ja Hyvinkäällä. Lisäksi eri kansalais- ja urheiluopistot järjestävät kursseja kysynnän mukaan. Savate on laji, joka kehittää kokonaisvaltaisesti kehoa ja antaa harrastajalleen vahvaa fyysistä kestävyyttä. Savatesta on olemassa useita erilaisia versioita, esim. Savate defence itsepuoluslaji ja Savate Form, joka on puolestaan kuntoiluharrastus, josta on karsittu jonkin verran alkuperäisiä savaten tekniikoita. Savateharjoitukset sisältävät muun muassa säkki- ja pariharjoittelua, kuntopiirejä, venyttelyä ja verryttelyä ja tietenkin leikkimielistä kilpailua. Savate on hieno, tehokas ja hieman erilainen harrastus, jota kannattaa kokeilla, mikäli siihen on mahdollisuudet.
